原标题：莲子百合蛋黄汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾益肾。

更有助于健康，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，。

鸡蛋黄2~3个，因此在饮食方面更应该多加注意，把莲子、百合放入汤煲中加水2000ml，加入鸡蛋黄滚约2~3分钟，均衡营养是主要的。

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