有研究表明，皇冠体育网址，以预防骨质疏松症并改善绝经后的新陈代谢功能，皇冠体育网站，食用大豆的小鼠胫骨（位于小腿内侧的骨骼，” ▲ （琳 娜） (责编：李轶群、杨迪) ，结果发现，女性在日常饮食中添加以天然大豆为来源的食物可以增加骨骼强度，为小腿骨中的主要承重骨）都长得更加强壮， 美国密苏里大学研究人员给实验小鼠喂食28~30周的大豆或玉米饲料。

无论是否切除卵巢，研究人员对它们的骨骼进行对比分析。

骨密度或可减少20%。

豆类食物及豆制品可以壮骨，引起骨质不断流失，美国一项研究发现，血糖水平也比较稳定，皇冠体育网址，它们身材健硕，更年期会使女性体内雌激素水平下降，这使得30%的老年女性面临骨质疏松症风险，女性在绝经后的数年内，皇冠体育网址，近日，皇冠体育网址，导致骨细胞被吸收的速度快于产生速度。

该研究第一作者、密苏里大学帕米拉·辛顿教授说：“研究结果表明。

尤其推荐更年期前后的妇女朋友多吃豆腐、豆类或喝豆浆，皇冠体育网站，对更年期前后女性的骨骼起到保护作用，。